Ya sabéis que en la vida moderna, dormir bien se ha vuelto un lujo que pocos logran disfrutar plenamente. Aunque sabemos que el sueño es fundamental para la salud, el rendimiento y el bienestar emocional, las exigencias de la sociedad actual, el ritmo acelerado de vida y la constante exposición a la tecnología han provocado que cada vez más personas sufran de insomnio, déficit de sueño o una calidad de descanso pobre.

Dormir bien tiene efectos positivos profundos y comprobados en nuestro cuerpo y mente: mejora la memoria, refuerza el sistema inmunológico, optimiza la toma de decisiones y regula las emociones.

Por lo que este protocolo se enfoca en preparar el cuerpo y la mente para un sueño reparado, es excelente para mejorar la calidad del descanso y reducir los efectos negativos del estrés en la salud.

Consiste en un protocolo holístico, corporal, facial y que lleva terapias de refuerzo.